El Ayuntamiento de Rivas Vaciamadrid habilitará tres zonas de ejercicio físico para adultos para promover el deporte y los hábitos de vida saludables entre la ciudadanía. Se trata de un proyecto que surge de los presupuestos participativos del año 2024.
Rivas invertirá un máximo de 55.030,80 euros (IVA incluido), en habilitar estas nuevas instalaciones que contarán con seis máquinas de gimnasio (cada uno) para ejercitar distintas partes del cuerpo, posibilitando la realización de deporte de fuerza y cardiovascular.
Los nuevos gimnasios al aire libre se localizarán en la parcela situada entre la calle 1º de Mayo y la avenida de Profesionales de la Sanidad Pública, en el parque del Recuerdo y en la Avenida de los Almendros entre la calle de los Tilos y la calle de los Robles).
Máquinas de ejercicio para distintos usos
Los tres parques de ejercicio contarán con las mismas máquinas para distintos usos, que cuentan en su mayoría con cargas regulables para adaptarse a la condición física de diferentes usuarios. Los equipamientos son los siguientes:
Jalón para espalda y hombro
Máquina con carga ajustable y manijas multifuncionales para fortalecer los músculos aductores y extensores del hombro y flexores del codo con un movimiento vertical hacia abajo.
Extensor lumbar
Máquina de extensor lumbar para ejercitar la tanto la parte alta y baja de la espalda como los músculos extensores de la cadera. Contará con un soporte adaptable para pies, pantorrillas y muslos.
Prensa de pecho
Máquina dotada con carga ajustable y asas multifuncionales que permite realizar ejercicios para fortalecer los músculos extensores del pecho, el hombro y el codo a través de un movimiento horizontal hacia adelante.
Prensa de piernas
Máquina para piernas con asiento y cargas ajustables y un gran reposapiés para empujar. Permite fortalecer los músculos extensores de cadera, extensores de rodilla y extensores de tobillo en un movimiento horizontal hacia adelante.
Bicicleta elíptica
Máquina para ejercicio cardiovascular que ofrecerá una capa de intensidad extra gracias a su modo sprint, permitiendo, además, el fortalecimiento de glúteos y piernas.
Remo horizontal
Máquina con carga ajustable y manijas multifuncionales que permite ejercicio y fortalecimiento de los músculos extensores de hombro, la parte superior de la espalda y los flexores del codo gracias a su movimiento horizontal hacia atrás.
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